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気になるバイタルケアーズビタミンB群(葉酸100μg配合)を紹介!

バイタルケアーズから発売されている、ビタミB群(葉酸100μg配合)も葉酸が摂取できます。

ビタミB群(葉酸100μg配合)は、ビオチンの栄養機能食品となっていますが、ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。

1日1粒なので手軽ですし、1,400円というお手頃価格も人気となっています。

葉酸は100マイクログラムとやや少なめですが、ビタミンB1、B2、B3、B5、B6をそれぞれ50mgずつ配合しているので、栄養素のバランスはしっかりと整っています。

妊婦には1日に400マイクログラムの葉酸が必要とされていますが、足りない分はほかの食材からも取り入れることもできます。

ただし食材からの摂取は難しいですし、量もわずかです。

どちららかというと妊婦よりも、日頃の美容と健康が気になる人にオススメです。

サプリメントですが1日1粒なので好きな時に飲めるのもいいですね。

食事の管理がしっかりできていて、サプリメントでも取り入れたいという人にもおすすめです。

葉酸サプリについては⇒(ママニック※口コミで高評価!乳酸菌入りの葉酸サプリレポート)こちらのサイトで詳しく紹介されています。